Nutrisi Sehat untuk Penari Balet Panduan Lengkap Agar Tubuh Kuat, Lentur, dan Siap Berprestasi
Menjadi penari balet berarti menjalani dunia yang penuh kedisiplinan, ketangguhan, dan kontrol tubuh tingkat tinggi. Di atas panggung, semuanya terlihat mudah dan anggun. Namun di balik itu, penari balet harus menjalani latihan keras yang dapat berlangsung berjam-jam setiap minggunya. Karena