Mengatasi Rasa Lelah dan Burnout dalam Latihan Balet Intensif
Burnout dalam Latihan Balet – Latihan balet yang intensif menuntut dedikasi luar biasa dari seorang penari, baik secara fisik maupun mental. Di satu sisi, latihan yang konsisten dan terstruktur merupakan jalan utama untuk meningkatkan teknik, membangun kekuatan, dan mencapai level